안녕하십니까? 의정부시장애인체육회 지도자 (최승열,박미소,정복기,김선우) 입니다.

7월 4째주 비대면 생활체육교실
이번주는 '발목&발 스트레칭' 입니다!

이번주를 끝으로 6월 목 부위 부터 시작한 스트레칭 동영상을 마칩니다.
다음주부터는 '세라밴드를 활용한 근력강화운동' 으로 찾아뵙겠습니다!

저희 '의정부시장애인체육회'는 코로나19 로 부터 안전하고 건강한 '홈트레이닝'을 지향 합니다