찾아가는 생활체육 서비스 <경기도시각장애인복지관> 김선우
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작성자 관리자 작성일19-04-30 19:40 조회484회 댓글0건관련링크
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찾아가는 생활체육 서비스 <경기도시각장애인복지관> 수업입니다.
세라벤드를 이용한 상체 근력운동(상완이두, 삼두, 대흉근)과
맨몸 스쿼트를 통한 기본동작을 익히고, 바디벨런스에 맞추어 코어 트레이닝을 진행했습니다~!
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